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4D Pro Bungee-Workout: Intelligentes Training für Rumpf, Reaktivkraft und Koordination
Seit 2015 werden mit diesem elastischen Slingtrainer Bungee-Fitness-Kurse angeboten. Hängend an elastischen Seilen stärken Kraft-Übungen vor allem Core und Rücken intensiv. Ich habe eine Bungee-Stunde bei Dalia Fahmy im Bodyzone in Deutsch Wagram (nahe Wien) getestet.
