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Top Schlagworte zum Thema training
via gutjahr.biz
Ich glaube, ich habe tatsächlich fast wieder das normale Sommergefühl erreicht, wie es...
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Unser Moderator übt Gabelstaplerfahren mit Bülent Ceylan als Vorbereitung für dessen...
Die Reiterstaffel in Dortmund trainiert wöchentlich, damit Pferde und Polizisten...
Ausdauerathleten haben das Problem, dass bekanntermaßen trainingsassoziierte Anpassungen der Leistung mit steigender Fitness abnehmen: je besser der Trainingszustand, desto schwerer sind weitere Leistungssteigerungen. Diese Tatsache zeigt sich sogar auf molekularer Ebene: Die Signalantwort auf...
Beim Blood Flow Restriction Training (Okklusionstraining) unterbinden Manschetten beim Workout den Blutfluss. Das Ziel: mehr Muskeln mit weniger Gewicht. Wir erklären Ihnen die effektive Trainingsform
Ende der 80er-Jahre besucht Mareike Schmidt als Teenager mit ihren Eltern Bekannte in den USA. „Wir Kinder durften bei den Bekannten am PC spielen, das kannten wir damals noch nicht", erinnert sich die heute 42-Jährige, wie sie per Joystick ihre Spielfigur durch ein Labyrinth führte, um vor...
Raubtier-Alarm im Trainingscamp. Herthas luxuriöses Omni-Resort vor den Toren...
Reportage
Fanta unser
Vor 20 Jahren begegnete unser Autor dem einzigen Fußballtrainer, der von Training...
Stundenlanges Joggen um abzunehmen, endlose Sit-Ups für die Wespentaille oder Muskelaufbau-Shakes als Allheilmittel, um dicke Muskeln zu bekommen: Fitness-Mythen über das richtige Training sowie Halbwahrheiten aus dem Freundeskreis machen Erfolgen beim Sport oft den Garaus und rauben die...
Durchschnittlich sitzt der moderne Mensch 13 Stunden pro Tag. Damit ist Sitzen in der Liste der gesundheitsgefährdenden Faktoren weltweit ganz nach oben geschnellt. Dr. James Levine, Leiter des Obesity-Solutions-Projekts an der Mayo Clinic der Arizona State behauptet sogar, dass nur 2 Stunden...
Personal Trainerin Anne-Marie Flammersfeld weiß, wie man den inneren...
Essen/Remscheid. Christian Pander brillierte einst als Linksverteidiger bei Schalke...
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Sporternährung: Essen für Sieger
Es ist sinnvoll, die Ernährung auf den Sport abzustimmen. Empfehlenswert:...
Im Jahr 2020 gilt Klettern erstmalig als olympische Disziplin. Zwei Sportler aus...
Beim Sport im Winter kann eine Stirnlampe nützlich sein, denn Hindernisse sind auf...
Wie soll man sich verteidigen, wenn man angegriffen wird? Der Trainer Jens Misera rät...
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Trainingsbesuch: Maximilian Levy
Zu Besuch im Training von Bahnrad-Weltmeister Maximilian Levy.
Wir könnten das nicht mal auf dem Boden. Aber diese jungen Frauen in Bensdorf machen...
Text
„Besser, er reißt die Klappe im Ring auf als auf der Straße" - beim Wrestling-Training in Neukölln
Es riecht nach Schweiß und Sportmatten in der Neuköllner Schulsporthalle. Hier...
Beim einzigen öffentlichen Training vor dem ersten Bundesliga-Heimspiel der neuen...
Moderation
XIII. Zentralasiatische Medienwerkstatt
Während der DAAD-Sommerschule "Von Ost nach West: Die neue Seidenstraße in Kasachstan"...
Reportage
Der Sportler-TÜV
Einmal im Jahr sollten Hobby-Radfahrer ihren Körper auf Belastbarkeit überprüfen lassen...
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Schneller wieder fit
Sport birgt immer auch ein Verletzungsrisiko. Was nach einem Unfall zu tun ist und wie...
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Fit mit Heike Drechsler
Als erfolgreiche Sportlerin weiß Heike Drechsler, wie wichtig Bewegung ist. Ihre...
Feature
Crosspilot mit Todesangst
Um seine Angst zu überwinden, hat sich Faris Al-Sultan Mountainbike-Nachhilfe geben...
Frankfurt - Cheerleading ist weit mehr, als Pompons zu schwingen. Das beweisen die...
