Erst mal tief Luft holen. Leider tun wir das viel zu selten. Dabei ist
richtiges Atmen so wichtig für einen gesunden Körper und einen
gelassenen Geist. Also: Fangen wir gleich damit an!
Monika Holthoff-Stenger
München
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Erst mal tief Luft holen. Leider tun wir das viel zu selten. Dabei ist
richtiges Atmen so wichtig für einen gesunden Körper und einen
gelassenen Geist. Also: Fangen wir gleich damit an!