Für unsere Lippen bedeutet Kälte extremer Stress. Besonders der ständige Wechsel von kalter Luft und trockener Heizungsluft macht ihnen zu schaffen. Gerade im Winter sind spröde und rissige Lippen daher keine Seltenheit, wenn sie nicht ausreichend vor der Witterung geschützt werden.
Lippen haben keine TalgdrüsenSpannen die Lippen, ist die Versuchung groß, sie stets mit Speichel zu befeuchten. Doch das trocknet die Haut noch mehr aus. Da Lippen keine Talgdrüsen haben, die ihre zarte Haut fetten könnten, sind sie auf sorgfältige Pflege von außen angewiesen.
Besonders im Winter sind spröde Lippen keine Seltenheit. Der ständige Wechsel von kalter Luft und trockener Heizungsluft macht ihnen zu schaffen. Wie kann man vorbeugen?
Vorsicht bei Aromen und ParaffinDazu sollte zwei bis drei Mal pro Tag ein Lippenpflegestift verwendet werden. Doch nicht jeder Pflegestift ist gleich gut geeignet: Zusatzstoffe wie Glycerin, Farbstoffe oder Aromen können Allergien oder Juckreiz auslösen. Emulgatoren binden hauteigene Fette und trocknen so die Haut aus.
Vorsicht ist auch bei Silikonen und Erdölprodukten wie Paraffin geboten. Sie legen einen Film auf die Haut und hindern sie so am Atmen. Die Folge: Die Poren verstopfen, die Haut wird nicht feuchter, sondern trockener. Paraffine werden in Kosmetika oft als "Mineral oil", "Paraffinum liquidum", "Paraffin wax", "Paraffin oil", "Petrolatum" oder "Ceresin" bezeichnet.
Besser geeignet sind Produkte mit natürlichen Substanzen wie Jojobaöl, Aprikosenkernöl oder Sheabutter. Sie sind den hauteigenen Fetten sehr ähnlich und binden die Feuchtigkeit. Auch Bienenwachs, Oliven- und Mandelöl schützen die Lippen vor dem Austrocknen.
Lippenpflege selbst gemacht: Honig-Quark-MaskeEine natürliche Lippenpflege kann man auch selbst herstellen - in Form einer Honig-Quark-Maske: Dazu rührt man einen Teelöffel Honig mit einem Teelöffel Quark an, trägt das Gemisch dick auf die Lippen auf und spült es nach zehn Minuten mit lauwarmem Wasser ab.
Sonnenschutz im Skiurlaub nicht vergessenVor allem im Skiurlaub sollte man auch den Lichtschutzfaktor nicht vergessen: Je kälter es ist, desto stärker ist die UV-Strahlung. Zudem fehlt den Lippen Melanin, der Schutzmechanismus der Haut gegen die UV-Strahlung. Das kann zu einem gefährlichen Sonnenbrand mit Blasenbildung führen, dem sogenannten Gletscherbrand. Auch das Hautkrebsrisiko steigt in der Wintersonne.
Zwar enthalten manche Lippenstifte auch pflegende Substanzen, aber zur Sicherheit sollte vor dem Lippenstift ein Pflegestift benutzt werden.
Eingerissene Mundwinkel können verschiedene Ursachen habenWenn Mundwinkel einreißen, ist das sehr schmerzhaft. Vor allem Allergiker und Neurodermitis-Patienten sind davon betroffen. Eingerissene Mundwinkel heilen schlecht und reißen immer wieder auf, Bakterien und Pilze können in dieser feuchten Umgebung leicht eindringen und Infektionen verursachen. Stress, ein Mangel an den Vitaminen B6 und B12, Eisen oder Zink kann solche kleinen Verletzungen an den Mundrändern begünstigen. Cremes oder Zinkpasten helfen in solchen Fällen.
Autorin und On-Air Reporterin des Fernsehbeitrags: Kerstin Michaelis