Abwechselnd Fast Food und Salat: Das sind die Folgen zyklischer Ernährung
Essen Sie durch die Woche Salat und am Wochenende gönnen Sie sich eine ordentliche Portion Fast Food? Das sind die Folgen einer zyklischen Ernährung. Wir wissen alle wohl, dass eine gesunde Ernährung mit vielen Ballaststoffen, Vitaminen und nicht allzu vielen Kalorien ein Stück gesünder für den Körper ist als die durchschnittliche Fast-Food-Mahlzeit voller Fett und Zucker.
Lire l'article