Mehr als die Hälfte der Studierenden leiden unter starkem Stress. Reporterin Elena...
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Die Zeit vor Weihnachten bedeutet in vielen Branchen die doppelte Portion Stress....
Los! Jetzt! Schnell!
Lange galt unter Arbeitspsychologen das Dogma: Zeitdruck ist ein positiver...
Prokrastination an der Universität
Unliebsame Aufgaben schiebt man gerne vor sich her. Das kann unangenehme Folgen haben,...
Mein Kiefer, ein Schraubstock
Nächtliches Knirschen greift die Zähne an und führt zu Kopfschmerzen. Eine Beißschiene...
Die Kommunikationsbranche zählt zu den stressigsten überhaupt. Wie damit umgegangen...
Stress als Glücksfaktor?
Was haben Stress und Glück gemeinsam? Im ersten Moment würde man wahrscheinlich sagen: NICHTS. „Ich bin glücklich, wenn ich entspannt bin und schlecht gelaunt, wenn ich Stress habe“. Nadja Riahi hat sich mit ExpertInnen auf dem Gebiet über Stress als Glücksfaktor unterhalten und herausgefunden...
Sie können inspirieren und vernetzen - oder großen Schaden anrichten. Wie findet man...
Stress im Beruf, immer mehr Freizeittermine, ständig erreichbar sein. Seit vergangenem...
Signs of Emotional Stress that Are Often Unnoticed Many people do not realize the...
Studien belegen, dass sich verschiedene Meditationstechniken unterschiedlich auf Körper...
Was ist Resilienz? Grob gesagt kann man „Resilienz“ mit...
Tipps gegen den Montagsblues Alleine der Gedanke an den Wochenstart löst bei...
Im Yoga gibt es eine Reihe von Atemtechniken. Eine davon ist Kapālabhāti. Die Übung...
Corinna Weißmann-Lorenzen hat an Heiligabend alle Hände voll zu tun: vier...
Der britische Philosoph Gavin Pretor-Pinney sagt, Regenbögen seien neben Wolken vermutlich die letzten Elemente der Natur, die der Mensch noch nicht in einen Zoo gesperrt, auf eine Deponie geworfen oder in eine Dose gesteckt habe. Das stimmt aber nicht ganz. Schweizer Forschern ist es nämlich...
Jede Menge los da oben
Unser Autor hat so viel im Kopf, dass er manchem zu wenig Beachtung schenkt. Und sich...
Obwohl wir zu Hause festhängen, schreit die Isolation nach Produktivität und...
Karriere Belastung im Job Stress-Management im Büro - So schützen Sie sich vor...
NICHT! NOCH!! MEHR!!!
Titelgeschichte: Der Job, die Kinder, die Eltern, der Haushalt: Viele wissen nicht...
Burnout durch Stress, Überforderung und Leistungsdruck trifft auch junge Menschen in...
So schön ist Yoga mit Alpakas
Sonnenstrahlen bedecken mein Gesicht, während ich die frische Luft tief in meine Lunge...
In den letzten Jahren durfte ich nicht nur in der Liebe, sondern vor allem im Job ganz...
Verstimmungen, Kopfschmerzen, Probleme im Magendarmtrakt: Die Liste der...
Im Alltag einer Alleinerziehenden (TRP1)
Dass Kinder mit Vater und Mutter aufwachsen, ist heutzutage nicht unbedingt mehr Gang...
Runter vom Sofa - Unruhen
Ich hab jetzt das mit diesen potenziellen Gammeltagen noch einmal einer Prüfung...
