Nach einem Besuch in der ländlichen Heimat kehrt Hagen mit einem Buch „für echte Kerle" zurück: das Männerkochbuch. Wir stöbern ein wenig in dem (tatsächlich ernst gemeinten) Werk, schnacken dabei über Männer und ihren Fleischkonsum und kommen zu der Erkenntnis das Grillen doch eigentlich auch nur kochen ist.
Abgebrüht - ein Podcast über Männlichkeit. Wie hat sich Männlichkeit im Laufe der Zeit verändert? Was bedeutet es heute ein Mann zu sein? Noah Raffenberg und Hagen Grunst wollen diesen Fragen bei gutem Kaffee auf den Tassengrund gehen. Irgendwo zwischen eigenen Erfahrungen und wissenschaftlichen Fakten begeben wir uns auf ein Terrain zwischen Alphamales und Männermakeup.