Einige Menschen brauchen weniger Schlaf als andere. Wie gut ihr mit Schlafmangel umgehen könnt, könnte mit eurem Adenosinsystem zusammenhängen. Generell empfehlen Schlafmedizinier aber niemandem ein chronisches Schlafdefizit.

Es ist morgens. Vielleicht könnt ihr euch nur mühsam wachhalten, seid unkonzentriert und trinkt eine Tasse Kaffee nach der anderen. Eure neue Lieblingsserie war gestern einfach zu spannend und ihr konntet nicht aufhören, zu schauen. Ihr seid übermüdet. Unterdessen scheint euer Kollege putzmunter. Dabei hat er doch eben noch erzählt, wie wenig er in der vergangenen Nacht geschlafen hat. Gibt es Menschen, die besser mit Schlafmangel umgehen können als andere? Und wenn ja, woran liegt das?

Anmerkung meinerseits, da ich nicht weiß, wie die Artikel erscheinen, wenn man das Profil gerade neu erstellt hat: Dieser Artikel wurde ursprünglich im September 2019 veröffentlicht.
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