Seit Kriegsbeginn sind Millionen Menschen auf Hilfe angewiesen und auf der Flucht. Doch besonders die Personen, die in der Ukraine geblieben sind, brauchen mehr Unterstützung denn je. Reporterin Malina trifft Ira und Vlada, sie setzen sich seit einem Jahr unermüdlich für die Ukraine ein, organisieren Hilfsgüter, machen Aufklärungsarbeit auf Social Media-Plattformen oder demonstrieren. Ira reist sogar in die Ukraine und riskiert ihr eigenes Leben, um auch vor Ort helfen zu können. Malina fragt nach: Ist der Ausnahmezustand Krieg jetzt Normalzustand geworden?