Müde, unkonzentriert und angespannt: Viele Menschen ­quälen sich durch die Arbeitswoche, ignorieren die Auswirkungen von Schlafmangel, fehlenden Pausen und Hektik auf ihren Biorhythmus. Dabei gibt es viele Ansätze für mehr Energie und Fokus im Büroalltag - zum Beispiel Tanzen am Morgen.