Wie kommen wir alle mal wieder runter? Talk mit Psychologin Nele Sehrt
Das Leben ist stressig. Das wissen wir alle. Aber wie kann man es schaffen, sich im Alltag zu entspannen? In nervenaufreibenden Situationen ruhig zu bleiben? Nicht nur von Urlaub zu Urlaub zu leben, weil da ja "endlich alles ruhiger" wird? Nele Sehrt ist Diplom-Psychologin, Paar-, Sexual- und Traumatherapeutin, Tanz- und Yoga-Lehrerin.
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