Ein Frühstück ist wohl die wichtigste Mahlzeit des Tages, denn nach einer langen Nacht sind die Energiereserven aufgebraucht und der Körper braucht Nachschub, um effektiv in den Tag starten zu können. Und dennoch lassen viele - vor allem junge Erwachsene - morgens das Frühstück ausfallen. Original