Mandeln gehören zur Herbst- und Winterzeit wie alle Nüsse. Und neben vielen gesundheitsfördernden Substanzen und dem guten Geschmack, können Mandeln sogar schlank machen. Eine neue Studie des amerikanischen United Department of Agriculture (USDA) zeigt, dass Mandeln etwa 20 Prozent weniger Kalorien enthalten, als bislang angenommen. Mandeln sind daher als Snack für zwischendurch empfehlenswert.
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