Wie gelingt es? Womit verjagen wir das Glück?

Die Psychologin Cornelia Sindermann über unseren Umgang mit dem Smartphone

Das Pilotprojekt KreativLandTransfer hilft Initiativen im ländlichen Raum voneinander...

Was geht? In jeder und jedem von uns schlummern Talente, die noch nicht erkannt sind.

Urlaub, Erziehung, Geld: So gelingt Kommunikation über die Generationen hinweg

Oft führen wir mit ihnen die längste Beziehung unseres Lebens: Unsere Brüder und...

Wo will ich hin? Was ist mir wirklich wichtig? Die Idee des Essenzialismus hilft weiter

Kreativität ist toll. Und: Immer kreativ sein - ganz schön anstrengend.

Wer bekommt was? Und wer geht leer aus? Erben kann ein großes Glück sein - oder der...

Mann, Frau und zwei Kinder? Kleinfamilie sieht heute so aus - und auch ganz anders!

Informiert sein, das ist wichtig. Sich von News überfluten zu lassen, hilft niemandem...

Wir können unseren Rücken trainieren - und genauso auch etwas für unsere psychische...

Worum es bei Erbstreitigkeiten wirklich geht - und wie man klug durch Familienzwist...

Können wir uns aufeinander verlassen? Gilt das Wort? Bleibt es dabei? Verlässlichkeit...

Seit Herbst 2021 ist unser neues Buch auf dem Markt: Ein psychologischer Wegweiser...

Neugier, Spannung und Unerwartetes - mit den richtigen Fragen lernen wir unseren...

Biografisches Schreiben klärt Vergangenes. Und wir geben etwas an unsere Kinder weiter.

Anstrengend, beklemmend, frustrierend. Die Corona-Zeit hat uns viel Nerven gekostet....

Dankbarkeit ist wunderbar - und doch ein schwieriges Gefühl mit Ecken und Kanten. In...

Was passiert ist, ist passiert. Was wir am Ende daraus machen, ist unsere Entscheidung....

Blut ist dicker als Wasser? Bei genauer Betrachtung Irrtum und Missverständnis. Wie...

Erste Hilfe für die Seele. Mental Health First Aid-Kurse helfen Laien*innen, andere...

Weniger reden, mehr zuhören. Anderen uneingeschränkte Aufmerksamkeit schenken, lohnt...

Der Psychologe und Wirtschaftsnobelpreisträger Daniel Kahnemann hat ein Buch darüber...

Wohin mit allem? Gibt es die eine Ordnung? So finden wir über das Aufräumen zu uns selbst

An der Partnerschaft arbeiten - das hört sich unromantisch an, macht aber glücklich.

Alltagstrategien, Lebenskunst und Konfliktmanagement - von unseren Liebsten können wir...

Geld ist weit mehr als ein Zahlungsmittel. Unser Verhältnis und Umgang damit entwickeln...

Was macht der Frühling mit uns? Und wir mit ihm? Eine Spurensuche

Am Altbewährten festhalten? Oder doch Neues wagen! Von der Kunst des Loslassens

Wenn wir immer wieder an schwierige Partner geraten, lohnt es sich, die eigene...

Warum sehen eigentlich alle Hipster-Wohnungen gleich aus? Und wann sind vier Wände ein...

Die Betroffenen müssen mit einer Diagnose umgehen, die kaum einer kennt

Es beginnt wie im Märchen und endet als Albtraum. So beenden Sie toxische Beziehungen

Die meisten von uns unterstützen gern andere Menschen. Selbst hilfsbedürftig zu sein,...

Liebe beginnt oft mit gemeinsamen Mahlzeiten - wie die Erinnerung daran, das Leben (und...

Es läuft nicht wie geplant? Wir können auch anders!

Weihnachten ist das Fest der Liebe - und der Familienstreits. Kluge Organisation und...

Wie sehe ich aus? Wir wirke ich auf andere? Sich über sein Äußeres zu definieren, ist...

Toller Typ! Was für eine Frau! Das erste Date und schon die große Liebe? Vorsicht, rät...

Es kann innerhalb von Stunden passieren. Ein Alter Mensch ist verwirrt. Diagnose:...

Kann man zu freundlich, zu nachsichtig, zu kooperativ sein? Man kann! Und lädt damit...

Wir leben, genießen, atmen, sind gestresst oder traurig. Mit all diesen Erfahrungen...

Blähungen, Durchfall, Verstopfungen: Ein Reizdarm plagt. Eine neue Diät lindert die...

Warum wir lügen - und was anders wird, wenn wir die Wahrheit sagen

Die Formel ist ganz einfach: Viel Gemüse, weniger Fleisch, noch weniger...

Ist eine demenzielle Erkrankung festgestellt worden, ist es sinnvoll, frühzeitig mit...

Nun ist man endgültig kein Kind mehr. Sich um die gebrechlich werdenden Eltern zu...

Altersvorsorge? Soo kompliziert? Nix da! So organisieren Frauen ihre Finanzen

Das Kreuz tut weh! Welche Therapie ist wirksam?

Schreib es auf! Die besten Kreativtechniken für Tagebuch & Co.

Er verdient mehr als sie! Auch 2019 finden das viele Paare genau richtig. Was ist da los?

Mentalcoach Sabrina Haase über die richtigen Strategien neue Routinen zu entwickeln.

Wie das Essen unserer Kindheit unsere Vorlieben und unser Körpergefühl prägen

Nur alte Meister und Fotoverbot? Das war gestern! Museen gehen neue Wege - auch in...

Ist der Ex der Freundin tabu? Oder kann Glück Umwege gehen? Was hinter solchen...

Der Ernährungsmediziner Udo Rabast erzählt im Interview, warum es nicht immer Chiasamen...

Es gibt Beziehungen, die sind vorbei - und enden trotzdem nicht. Wie Loslassen gelingt

Eben haben sie doch noch gebrabbelt und gekrabbelt! Wie machen die das bloß?

Was hilft, wenn die Viren Hals, Rachen und Nase befallen? Ilustrationen: Sebastian Schwamm

Pupsen, Ausschlag, Juckreiz: Die Berliner Hautärztin und Bestsellerautorin Yael Adler...

Wie ticke ich? Was geht in anderen Menschen vor sich? Gefühle wahrnehmen und deuten...

Weniger "Alles ist möglich" - mehr Realismus

Warum Innehalten und Abwarten eine gute Entscheidung sein können

Wer wohnt eigentlich nebenan? Wie gelingt das Miteinander? Plus: 3 Projekte und ein...

Ein vierteljährliches Magazin für die Metropolregion Hamburg. Entwickelt und...

Besser als Schokolade: Der Adventskalender mit Hamburg-Wissen für eine schöne...

Wie komme ich zum richtigen Schluss? Der Mathematiker Professor Karsten Weihe gibt...

Service und Interviews Illustration: Benjamin Stracker

Wird alles immer schlimmer? Eine katastrophierende Sichtweise auf die Welt, verhindert,...

Was will ich studieren? Welche Ausbildung passt zu mir? Wohin soll die Reise gehen? Die...

Schlendern durch die Stadt. Eine besondere Art der Fortbewegung. Fotos: Conny Truman

Best Practise und Know-how zum Ehrenamt Fotos: Conny Truman

Wie Eltern den kindlichen Drang, die Welt zu verstehen, fördern und erhalten können....

Plus: Interview mit Sven C. Voelpel Fotos: Conny Trumann

Der Gastroenterologe erforscht das Zusammenspiel von Darm und Gehirn

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Zu Besuch im DESY Schülerlabor Fotos: Dennis Williamson

Eine Gesprächsrunde mit Jugendlichen aus dem Verein Ampukids e.V. Fotos: Isadora Tast

An der Universität Hamburg hat eine Forschungsgruppe eine neue Methode zur...

Heimatgefühle in Zeiten von Digitalisierung und Globalisierung

Fotos: www.hayleyaustin.com