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Gute Vorsätze - wie lassen sie sich einhalten?

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Ein guter Vorsatz fürs neue Jahr: mehr Sport treiben. Foto: dpa

Viele Menschen sind mit guten Vorsätzen ins neue Jahr gestartet. Warum es so schwer fällt, sie zu halten - und wie es trotzdem klappen kann. Eine Anleitung zum Ändern.


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