Silke Stadler

Medizin-Redakteurin & Journalistin für Gesundheit & Ernährung, Ismaning

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Artikel

Gesunde Ernährung: Regeln und Tipps für den Alltag!

Alle reden von einer ausgewogenen und gesunden Ernährung, um weder krank noch dick zu werden. Doch was genau soll auf den Teller? So kompliziert eine gesunde Ernährung heutzutage scheint: Ein paar einfache Regeln sind genug, um dem Körper alles zu geben, was er braucht.

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