Neue Wege, neue Menschen: Es fällt oft nicht leicht, sich in einem neuen Umfeld schnell zuhause zu fühlen. Eine Expertin über wichtige erste Schritte und Tricks gegen Heimweh.

Trotz steigender Mietpreise und der Corona-Pandemie haben in den vergangenen Jahren immer mehr junge Menschen das Elternhaus verlassen: 2021 wohnten etwa 31 Prozent der Menschen zwischen 15 und 24 Jahren in einer eigenen Wohnung oder WG – so viele wie in den vergangenen zehn Jahren nicht. Aber ein Umzug bringt auch viele Herausforderungen mit sich: Wie finde ich in der neuen Stadt schnell Freund:innen? Und was mache ich, wenn mich doch das Heimweh überkommt? Angela Kundegraber-Leherb, 42, ist Psychotherapeutin mit Schwerpunkt auf multikulturellen Beziehungen und kulturellen Anpassungsschwierigkeiten. Nach Studienaufenthalten und Arbeit in Paris, Bordeaux, Montpellier und Hamburg wohnt sie nun in Wien. Im Interview erklärt sie, welche Faktoren bestimmen, ob wir uns in einer neuen Stadt wohlfühlen, warum ein Umzug häufig Leidensdruck erzeugt und wie man am besten mit Heimweh umgeht.