- Life Coaches bieten euch Hilfe beim Sortieren eures Lebens an

- Elisabeth Vogel ist selbst Life Coachin. Sie sagt: Sitzungen bei ihr und anderen Kolleginnen und Kollegen sind nur etwas für psychisch gesunde Menschen.

- Wer einen guten Life Coach finden will, sollte sich außerdem an bestimmten Kriterien orientieren, sagt Alexander Brungs, Vorsitzender des Deutschen Coachingsverbandes.

Was fange ich mit meinem Leben an? Wenn ihr euch diese Frage an irgendeinem Punkt in eurem Leben schon einmal gestellt habt, seid ihr nicht allein. Ein Job, der Erfüllung bringt, das eigene Privat- und Berufsleben in Einklang bringen, Glücklichsein - das sind Wünsche, die besonders in den vergangenen Jahren nicht nur populärer, sondern auch lauter geworden sind. Das zeigen etwa Studien wie die Shell-Jugendstudie, die alle vier Jahre durchgeführt wird: Besonders den seit 1980 Geborenen ist demnach beispielsweise Freude an der Arbeit wichtiger als Prestige und Gehalt. Auch die Forderung nach einer Balance zwischen Beruf und Freizeit zeichnet diese jüngeren Generationen aus.

Was erst mal einfach klingt, ist aber nicht für jeden auch einfach umzusetzen. Hilfe beim Sortieren des eigenen Lebens versprechen sogenannte Life Coaches. Elisabeth Vogel ist eine von ihnen. Die 32-Jährige hat im Coachen anderer ihre Berufung gefunden, sagt sie. Aber was bedeutet Life Coaching eigentlich? Und was unterscheidet das Konzept vom schon länger etablierten Business Coaching?