Wer schlechter schläft, lebt kürzer, ist häufiger krank, verliert
Lebensqualität. Immer wieder liefern Studien ähnliche Ergebnisse über
die Relevanz von gutem Schlaf. Wie zuletzt auch Untersuchungen aus den
USA gezeigt haben, leben Männer bis zu fünf Jahre kürzer, wenn sie
schlecht schlafen, Frauen bis zu 2,5 Jahre, wie brutkasten im Sommer berichtete.
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