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(Wissen Weekly) Dopamin Detox: Bringt das was? #newyearnewme
Ein bisschen TikTok während dem Zähneputzen, neben dem Essen noch ein YouTube Video, beim Spazierengehen auf jeden Fall nen Podcast! Wir ballern uns ständig mit Reizen zu - vor allem mit digitalen. Unser Gehirn ist überstimuliert. Das sagen zumindest Freund*innen des "Dopamin Detox". Listen to this episode from Wissen Weekly on Spotify.
