Brennnessel, Löwenzahn und Kresse eigenen sich gut, um im Frühjahr das Blut und damit den Organismus zu reinigen, von unnötigem Ballast zu befreien. Dieser führt langfristig zu Krankheiten, die sich durch eine Frühjahrskur vermeiden lassen.
Nehmen Sie jedes Kraut vier Wochen lang zu sich. Nicht alle auf einmal, sondern drei Reihe nach. Die Reihenfolge spielt keine Rolle. Mit der Kresse können Sie jetzt beginnen. Sie ist auf dem Markt oder in Lebensmittelgeschäften erhältlich.
Kresse reinigt den Kopf und das Blut
Mit Samen, den es jetzt zu kaufen gibt, können Sie Kresse selber züchten. Sie besorgen sich Kresse Samen, etwas Erde und dann benötigen Sie noch eine flache Schale. Diese füllen Sie leicht mit Boden, geben den Samen darauf und wässern das Ganze gut. Nun decken Sie die Schale mit einer Zeitung ab und stellen sie an einen warmen Ort. Wenn die Samen anfangen zu keinem, kommt die Verdunkelung weg. Stellen Sie die Schale auf die Fensterbank und warten bis zur Ernte. Das dauert ungefähr fünf bis sieben Tage. Nun kommt täglich eine Portion Kresse auf den Tisch. Kresse reinigt den „Kopf von aller Geschwulst“, wusste schon Hildegard von Bingen zu berichten. Kresse enthält viel Jod. Viele leiden unter Jod Mangel, vor allem im Binnenland, wo man nicht so viel Fisch isst. Wenn Sie genügend Ausdauer besitzen, bekommen Sie wieder einen klaren Kopf. In der Natur geht nichts von heut auf morgen. Da brauchen Sie etwas Geduld und Ausdauer. Aber auf lange Frist gesehen zahlt sich dies aus.
Brennnessel entgiftet den Körper
Die Brennnessel ist eine der bekanntesten blutreinigenden Pflanzen. Sie entgiftet sehr stark und beseitigt Stoffwechselprodukte, die bei der Verdauung anfallen. Die Pflanze regt die Nierentätigkeit an. Es wird mehr Wasser ausgeschieden und mit dem Wasser die Schadstoffe.
Sehr beliebt ist Brennnesseltee. Er reinigt und regeneriert die Verdauungsorgane und aktiviert die Abwehrkräfte des Körpers. Aus jungen Brennnesselblättern können Sie einen Tee zubereiten oder die Blätter anstelle von Spinat oder Mangold in der Küche verwenden. Brennnesseln sind reich an Antioxidantien, Calcium, Eisen und Vitamin K.
Löwenzahn ist der dritte im Bunde
Beim Löwenzahn spielt die Wurzel bei der Blutreinigung eine besondere Rolle. Außerdem verbessert die Löwenzahnwurzel die Leber– und Gallefunktion und stärkt den gesamten Organismus. Die Löwenzahnwurzel ernten Sie von September bis März, also in den Wintermonaten. Diese wird klein geschnitten und als Salat zubereitet.
Löwenzahntee ist ebenfalls sehr beliebt. Geben Sie vier Tassen kochendes Wasser auf eine Tasse Löwenzahnblätter und lassen den Tee 10 bis 15 Minuten ziehen. Die Löwenzahnblätter können Sie als Salat auf den Tisch bringen. Aus Wurzeln lässt sich natürlich auch Tee zubereiten.
Wildpflanzen entgiften im Frühjahr den Körper
Wenn Sie ab jetzt jeden Tag eine der drei Pflanzen verzehren oder als Tee trinken, aktivieren Sie den Stoffwechsel und die Entgiftungsorgane. Die täglich über die Umwelt oder die Ernährung aufgenommenen Gifte werden wieder ausgeschieden und können sich nicht ins Gewebe einlagern.