BILD hat bei Paarberater und Single-Coach Eric Hegmann nachgefragt
Kann man schon beim Kennenlernen erkennen, ob es jemand ernst meint? Wie erkennt man wahre Liebe, echte Gefühle? Wie sollte man reagieren, wenn der Partner zu Beginn der Beziehung nach Geld oder anderen Gefälligkeiten fragt?
Woran erkennt man wahre Liebe?
Kann man schon beim Kennenlernen erkennen, ob es jemand ernst meint – grundsätzlich?
Eric Hegmann: „Weil in der Liebe alles möglich ist, lässt sich das nicht grundsätzlich sagen. Professionelle Betrüger sind oft geschult und gehen psychologisch vor: Sie schaffen über Verbindlichkeit emotionale Abhängigkeiten, sie stellen die passenden Fragen, auf die Verliebte warten und hoffen, sie schleichen sich geschickt in deren Herz und stellen Forderungen so, dass sich die Betrogenen ihnen aufrichtig verpflichtet fühlen. Zwei Warnungen an dieser Stelle: Wenn etwas zu gut ist, um wahr zu sein, und wenn man das vage Gefühl hat, irgendwas stimme nicht, dann stimmt meist etwas wirklich nicht.“
Was sind die Merkmale von echten Gefühlen?
Hegmann: „Echte Gefühle kommen ohne Forderungen aus. Natürlich mit Wünschen und Hoffnungen, aber eben bedingungslos. Vor allem ist das Bedürfnis nach Nähe, nicht nur eine durch Mails oder Telefonate, sondern echte körperliche Nähe, ein Merkmal wahrer Gefühle. Wer nie Zeit für Treffen hat, wer immer andere Prioritäten setzt, der will auch nicht wirklich Nähe erleben. Kein Tagesablauf ist so voll, gerade bei frisch Verliebten, dass sich nicht eine Möglichkeit fände.“
Wie kann man herausfinden, ob man wirklich geliebt wird?
Hegmann: „Ich fürchte, das lässt sich nur erleben. Am Ende sind es ja nicht die Worte, die Liebe bedeuten, sondern die Taten, die darauf folgen. Liebe heißt ja auch, sich zurücknehmen, um ein Paar werden zu können und als Team zu wachsen. Wer jedoch nur sein eigenes Ding durchzieht, liebt eben vor allem sich selbst.“
Ist wahre Liebe immer bedingungslos?
Hegmann: „Im romantischen Ideal ja, im Alltag einer Beziehung sicher nicht immer. Jeder Mensch möchte für seine Anstrengungen belohnt werden, in welcher Form auch immer. Erhalte ich nichts zurück, sollte ich auch schon aus Gründen des Selbstschutz Distanz wahren. Wer immer wieder erlebt, sich bedingungslos zu verlieben in Menschen, die aber dieses Gefühl nicht erwidern, sollte dieses Muster überprüfen. Solche Beziehungen führen in emotionale Abhängigkeiten, wenn sie überhaupt jemals echte Beziehungen werden.“
Warum verlieben sich Menschen eigentlich ineinander? Was macht die Attraktivität des anderen aus?
Hegmann: „Das weiß niemand so ganz genau. Wir wissen, dass Sympathie wichtig ist. Und dass beide Partner den Eindruck gewinnen müssen, dass es eine gute Idee ist, sich zusammenzutun, und dass diese Verbindung Bestand haben kann. Es braucht also eine gute Portion Optimismus. Sexuelle Anziehungskraft ist wichtig, aber nicht für jeden entscheidend. Hinzu kommen Prägungen aus der Kindheit und frühere Beziehungserfahrungen, die für unser Bindungsverhalten zuständig sind und die uns sagen, wen wir als angenehmen Gefährten wählen würden.
Evolutionäre Abläufe sorgen außerdem dafür, dass wir uns besonders zu Menschen hingezogen fühlen, mit denen wir vermuten, wundervolle Kinder zeugen zu können. Auf der psychologischen Ebene könnte man sagen, wir suchen in einem Partner einen Spiegel unserer selbst: Wenn das Bewusstsein der innere Dialog unseres Körpers mit der Außenwelt ist, schafft Liebe die Möglichkeit, mit einer anderen Person zu verschmelzen. Es gibt also viele Erklärungen und die einfachste ist vermutlich: Wenn Sie verliebt sind, dann möchten Sie mit der anderen Person so viel Zeit wie möglich verbringen.“
Wie sollte man reagieren, wenn man vom Partner noch relativ am Anfang der Beziehung nach Geld (oder anderen Gefälligkeiten) gefragt wird?
Hegmann: „Sicher gibt es in Partnerschaften Situationen, in denen gegenseitige Hilfe, auch finanzielle, notwendig ist. In der Kennenlernphase allerdings gerät damit die Beziehung aus dem Gleichgewicht und ist ein Zeichen von möglichen Betrugsabsichten. Je nach Fall sollte man sogar Anzeige erstatten.“
Was sind Merkmale, dass Liebe nur vorgespielt wird?
Hegmann: „Unser Körper lügt ja sehr schlecht. Mit unserer Körperhaltung, mit unserer Mimik und unseren Verhaltensweisen verraten wir, wenn wir etwas Anderes denken als das, was wir sagen. Diese Unstimmigkeiten erkennen geschulte Menschen schnell, alle anderen merken unbewusst, dass etwas nicht stimmt. Unser Gehirn signalisiert Gefahr, wenn das freundliche Lächeln im Gesicht mit einer Angriffshaltung des Körpers daherkommt. Es bleibt dann ein Gefühl der Ungewissheit. Es lohnt sich immer, dem nachzugehen. Nicht immer muss das bedrohlich sein, vielleicht ist der neue Kontakt auch unbewusst noch nicht über seine alte Beziehung hinweg.“
Was kann ich selbst tun, um echte Liebe zu erfahren?
Hegmann: Mut haben, sich auf einen Menschen einzulassen. Raum schaffen im Leben und im Herzen, um mit einem Menschen eine Beziehung eingehen zu können. In der Single-Beratung erlebe ich leider häufig, dass Partnersuchende ihr Leben kein Stückweit ändern wollen für die Liebe, dass sie nicht bereit sind für die Veränderungen und Kompromisse, die ein Partner eben mit sich bringt und einfordert. Umgekehrt wäre das ja ebenso. Kurz: Seien Sie selbst der liebenswürdige Partner, den Sie sich wünschen, aber geraten Sie dabei nicht in eine emotionale Abhängigkeit.“
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