🌡️🔥 Hast du manchmal das Gefühl, heiße Tage wirken sich auf deine psychische Gesundheit aus?
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🥵 Hitze, wie wir sie in Hitzewellen immer häufiger erleben, kann unseren Körper an seine Belastungsgrenze bringen – nicht nur physisch, sondern auch psychisch. Denn Hitze sorgt für Stress: Wir sind schneller reizbar, können uns schlechter konzentrieren, sind unproduktiver und schlafen häufig schlechter, was sich wiederum ebenfalls auf die Psyche auswirken kann.
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🏥 Studien zeigen außerdem, dass Hitze das Risiko für psychische Erkrankungen begünstigt. Eine Metaanalyse aus 2021, in der mehr als 50 Studien ausgewertet wurden, kam zu dem Ergebnis, dass das Risiko für psychische Erkrankungen während Hitzewellen um 6,4 Prozent erhöht ist. An Tagen mit extremer Hitze nehmen auch psychiatrische Notfälle zu und mehr Menschen suchen eine Notaufnahme auf.
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😡 Studien konnten zudem nachweisen, dass extreme Hitze zu erhöhter Aggression, mehr Gewalt und sogar zu mehr Morden führen kann. Warum das so ist, haben sich die @oekochecker genauer angeschaut.
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Unsere Quellen u.a.:
Dr. med. Sebastian Karl, Zentralinstitut für Seelische Gesundheit
Dipl.-Psychologin Lea Dohm, Dt. Allianz Klimawandel & Gesundheit
Liu, J. et al.: Is there an association between hot weather and poor mental health outcomes? A systematic review and meta-analysis (Environment international, 2021)
Nori-Sarma, A. et al.: Association between ambient heat and risk of emergency department visits for mental health among US adults, 2010 to 2019. (JAMA Psychiatry, 2022)
Trombley, J. et al.: Climate change and mental health. (The American Journal of Nursing, 2017)
Bunz, Maxie: Psychosoziale Auswirkungen des Klimawandels. (Umweltbundesamt, 2016)
Umweltbundesamt: Wirkungskomplex Hitze.