Die Blätter rascheln leise im Hintergrund. Spürst du den frischen Herbstwind auf deinem Gesicht? Das warme Licht fällt durch die Baumkronen und verteilt sich fleckenartig auf dem Boden. Ein Blick auf das glitzernde Wasser. Schließ die Augen, nimm einen großen Atemzug und fülle deine Lungen mit klarer Luft. Atme tief in dich ein. Mehrmals. Hörst du das? Ruhe! Vergessen ist die Hektik auf den lauten Straßen, die stickige Büroluft, der Stress des Alltags. Der Kopf wird mit jedem Atemzug freier, die Batterien laden sich langsam wieder auf. So wie die Bäume ihre Kraft bei Mutter Erde tanken, tankst du deinen Energievorrat auf.