Spielend leicht integriert Diana Schmid spirituelle Rituale des Betens in den beanspruchenden Alltag zwischen Arbeit und Freizeit. Weiß heutzutage beinahe jeder, wie er körperliche Fitness in den Alltag integriert, so gilt dies noch lange nicht für die spirituelle Fitness. Mit den hier vorgestellten Ideen und Inspirationen gelingt dies nun.

Diana Schmid ist freie Redakteurin und Autorin im Bereich von Glauben, Kirche und christlicher Lebenskunst.