In den 40 Tagen zwischen Aschermittwoch und Karsamstag fasten viele Menschen. Häufig verzichten sie zum Beispiel auf Fleisch oder Süßigkeiten. Es gibt aber auch allerlei andere Dinge, deren bewusster Verzicht sich lohnt. Einige Alternativen zum herkömmlichen Fasten helfen zum Beispiel dem Klima und fördern Nachhaltigkeit - oder steigern das eigene Wohlbefinden.