Training auf dem Laufband – so geht es richtig

Das Training auf dem Laufband ist eine tolle Möglichkeit, deine Fitness zu verbessern, aber es ist wichtig, dass du es richtig machst.Wenn du neu beim Laufbandtraining bist oder schon länger trainierst, aber noch nicht die gewünschten Ergebnisse erzielt hast, gibt es einige häufige Fehler, die du machen könntest.