Christoph Koch

Journalist, Autor, Vortragsredner, Moderator, Berlin

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Artikel

SZ-Magazin: Self-Tracking im Selbstversuch

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TAG 4 10.250 Schritte, 18 Treppenstockwerke, 24,2 % Körperfett, 42 gelesene Buchseiten, 7:38 Stunden im Bett, 21-mal aufgewacht, Nettoschlafzeit 7:07 Stunden - ein ganz normaler Donnerstag.

 Seit vier Tagen bin ich Mitglied der Zahlensekte. Offiziell sagt man Self-Tracking dazu. Ziel ist es, durch empirische Selbstvermessung mehr über sich selbst zu erfahren. ... Zum Original