Ein starkes Immunsystem – wer will es nicht?

Überall kann man lesen und hören, wie man sein Immunsystem stärken kann. Aber ist das wirklich so leicht? Ich habe mich sehr intensiv mit diesem Thema befasst und darüber sogar ein ganzes Buch geschrieben. Eigentlich hätte ich es schon viel früher hier vorstellen sollen, aber wie das immer so ist ...