Sie gilt immer noch als eines der beliebtesten Verhütungsmittel bei Frauen: die Pille. Dabei darf mantrotz der einfachen Anwendung - die Nebenwirkungen nicht vergessen. Es sind schließlich Hormone, die sich die Anwenderinnen täglich zuführen und dass diese auf irgendeine Art und Weise in unserem Körper wirken, ist doch logisch, oder?Die größte Sorge vieler Frauen: Zunehmen durch die Pille. Ist die Angst unbegründet oder hat die Pille wirklich so starken Einfluss auf unser Gewicht?

Als ich damals im Teenageralter mit der Pille begonnen habe, habe ich unglaubliche 10 Kilo (!!!) zugenommen. Dank der "falschen" Pille hatte ich Heißhunger, Fressattacken und Wassereinlagerungen, die mich am Ende ganz schön aufgeschwemmt haben. Ein erneuter Besuch beim Gynäkologen brachte zum Glück die Erlösung: Eine neue Pille und die Kilos purzelten allmählich wieder.

Allzu große Angst vorm Zunehmen durch die Pille muss keine Frau haben: Die meisten hormonellen Verhütungspräparate, die Ärzte heute verschreiben, sind so gering dosiert, dass eine starke Gewichtszunahme nicht sehr wahrscheinlich ist.

Eine Pille muss also nicht zwangsläufig dick machen, aber sie kann. Das ist von Frau zu Frau unterschiedlich. Und es ist ja nicht direkt die Pille, sondern es sind die Hormone, die zu einer Gewichtszunahme führen können. Man ist also auch bei der Verwendung von anderen hormonellen Verhütungsmitteln nicht davor gefeit.

Die Gewichtszunahme ist bei der Pille eine mögliche Nebenwirkung, die auch in jeder Packungsbeilage erwähnt wird. Der wir aber selten große Beachtung schenken - bis wir dann doch selbst davon betroffen sind...

Grund für eine Gewichtszunahme durch die Pille können zum Einen Wassereinlagerungen sein, vor allem im Bereich der Brüste. Diese können innerhalb eines Zyklus schwanken, so dass du mal mehr, mal weniger wiegst bzw. mal mehr oder weniger im Körbchen hast. Das Phänomen beobachten übrigens auch Frauen, die nicht mit der Antibabypille verhüten. Allerdings neigen auch nicht alle Frauen dazu, Wasser einzulagern.

Gleichzeitig steigert das weibliche Sexualhormon Östrogen, das in der Pille enthalten ist, den Appetit, weshalb einige Frauen durch die Pille mehr essen und zunehmen. Alleredings ist, wie oben erwähnt, der Östrogengehalt inzwischen so gering, dass dein Appetit kaum beeinflusst wird.

Wer tatsächlich durch die Pille zugenommen hat, denkt sicher: Alles klar, durch die Einnahme der Pille habe ich zugenommenn - wenn ich sie also wieder absetze, dann nehme ich automatisch ab! Ganz klar, oder?!

Jein, so einfach funktioniert das leider nicht. Denn was erstmal auf den Hüften ist, das kriegt man leider nur schwer wieder runter. Aber: Das Absetzen der Pille kann auf jeden Fall zu einer Gewichtsreduktion beitragen. Besonders die fiesen Wassereinlagerungen, welche sich durch die Hormone angesammelt haben, können sich langsam "abbauen" und uns wieder schlanker werden lassen. Setzt man die Pille ab, fallen die künstlich hinzugeführten Hormone weg, die uns den Heißhunger, Fressattacken sowie die Wassereinlagerungen beschert haben. Yippieh!

Wenn du das Gefühl bekommst, dass du durch die Pille vermehrt an Gewicht und Wassereinlagerungen zunimmst, dann sollte dein erster Gang immer zu deinem Gynäkololgen führen. Denn: Durch Sportkannst du zwar Fett ab- und Muskeln aufbauen, gegen Wassereinlagerungen kommst du aber nicht an. Manchmal hilft es auch schon auf ein anderes Pillen-Präparat umzusteigen. Oder eben ganz auf die hormonelle Verhütung zu verzichten.