Take Self Care - ein schönes Wortspiel: Pass auf dich, achte auf dich, vergiss dich selbst nicht.

Die Selbstfürsorge steht heute irgendwo zwischen Selbstoptimierung und Selbstermächtigung. In den 70er Jahren war "Self Care" ein wichtiger Begriff von Feminist*innen wie Audre Lorde, seit ein paar Jahren trendet #selfcare in Blogs und den sozialen Medien.

Schaumbad, Joggen oder widerständiges Denken - was gehört zu self care dazu? Barbara Streidl und Laura Freisberg sprechen über feministische Konzepte, aber auch über ihre persönliche Self Care und stellen fest: Die Intention dabei ist manchmal sogar wichtiger als die Aktion.

Self Care ist übrigens auch ein "Steckenpferd" der künftigen Vizepräsidentin der USA (Hooray, we did it, Joe!!): Kamala Harris geht täglich zur "spin class" (sie fährt auf dem Trimrad) und kocht gerne. Dass sie damit auch ein Vorbild ist? Eh klar!

Grüße an alle Yogis, Raumpfleger*innen und Couch-Potatoes - we feel you!