Darum ist Seufzen lebenswichtig

Seufzen bei Gereiztheit, Erleichterung oder anderen Gefühlen: Ein Seufzer wird oft als Ausdruck eines Gefühls gesehen. Doch ist es mehr als das. Seufzen ist auch für die Gesundheit wichtig und das ist der Grund. Obwohl Seufzen mit Gefühlen verbunden wird, hat es im Grunde nichts damit zu tun, wie wir uns fühlen.