Pflanzliche Nahrung günstig bei Rheuma

Wer unter rheumatoider Arthritis, kurz Rheuma, leidet, sollte sich vorwiegend pflanzlich ernähren. Das reduziert Schwellungen und Schmerzen, wie eine aktuelle Studie ergab. Erwachsene mit rheumatoider Arthritis, die sich vegan ernähren, haben weniger Gelenkschmerzen und einen niedrigeren Cholesterinspiegel. Das ergab eine kleine, randomisierte Studie, die im „ American Journal of Lifestyle Medicine " veröffentlicht wurde.