Glücksratgeber, Lehrende von Yoga und Achtsamkeit und die positive Psychologie versprechen: Erfüllung und Zufriedenheit sind keine Frage des Schicksals, sondern wir sind unseres Glückes Schmied. Doch es gibt Kritik an dieser Haltung.
Lässt sich Glück wirklich dauerhaft selbst herstellen? WDR-5-Autorin Lena Gilhaus hat eine Glücksberaterin bei der Arbeit mit ihren Kunden begleitet. Auf Grundlage der positiven Psychologie berät sie als Coach überwiegend Menschen in der Lebensmitte, die nicht nur im Job, sondern auch privat ihre Potenziale voll ausschöpfen möchten und sich davon ein glücklicheres Leben versprechen. Auch Yoga ist mit einem Glücksversprechen verbunden. Glücklich machen soll nicht nur Dehnen und Schwitzen, sondern auch das Singen von Mantras, die "den Seelengarten mit positiven Gedanken düngen".
Der systemische Psychotherapeut Arnold Retzer ist ein Kritiker der positiven Psychologie, für ihn können die Anleitungen zum Glücklichwerden auch Anleitungen zum Unglücklichsein werden.
Autorin: Lena Gilhaus
Redaktion: Jessica Eisermann