Marcel Braune

Was dich nicht umbringt, macht dich stärker! Nach dem Motto arbeitet offenbar „Performance Manager" Arne Friedrich (40) bei Hertha. Der Ex-Nationalspieler schaute sich in den letzten Jahren um, was der Fußball von anderen Sportarten, aber auch vom Militär lernen kann.

Friedrich hatte deshalb Kontakt zu Soldaten der US-Militärspezialeinheiten „Marine Raiders" und „Navy Seals." Friedrich: „Die Jungs sind knallhart. Es ist unfassbar, wie deren Fokus ist. Davon können wir eine Menge lernen. Ich habe ein paar Übungen mitgemacht." Das Ergebnis: Friedrich plant mit Hertha demnächst ein sogenanntes Torpedo-Training!

Dabei kämpfen zehn Männer unter Wasser um einen Unterwasser-Stab (Torpedo). Wer auftaucht, verliert!

Friedrich: „Das ist ein Unterwasser-Spiel. Da werden Ängste adressiert, weil nicht jeder gerne unter Wasser ist, wenn er keine Luft holen kann. Unfassbar interessant." Und sehr anstrengend! Friedrich hat bereits bei Fitnesstrainer Werner Leuthard angefragt, ob so ein Training für Hertha realisierbar wäre.

Ex-US-Soldat Prime Hall (35), der mit Friedrich befreundet ist, brachte ihn auf das knallharte Torpedo-Training. Friedrich: „Das sind verschiedene Dinge, die Spaß machen, die aber auch etwas bringen und den Teamgeist fördern. Prime Hall arbeitet viel mit UFC-Fightern und Football-Spielern. Das sind alles Inspirationen. Die Erfahrungen, die ich als Mensch gemacht habe, die möchte ich den Spielern mitgeben."

In den ersten Tagen seit Amtsantritt im November war Friedrich noch stiller Beobachter. Jetzt will er seinen Teil zum Hertha-Aufstieg beitragen.

Kann Hertha mit Torpedo-Training bald die Gegner versenken? Die Installation von Friedrich war ein Wunsch von Trainer Jürgen Klinsmann (55). Er soll helfen, die neuen großen Klub-Ambitionen in den Köpfen der Spieler zu verankern. Friedrich: „Wir wollen uns größenwahnsinnige Ziele stecken. Wir wollen hoch hinaus, das kann man nur, wenn man sich hohe Ziele setzt." Und knallhart trainiert.