Mehr als die Hälfte der Studierenden leiden unter starkem Stress. Reporterin Elena Everding hat sich gefragt, woran das liegen könnte und vor allem, was dagegen hilft. Deshalb hat sie mit der Wissenschaftlerin Dr. Uta Herbst von der Uni Potsdam über die Anzeichen von Stress gesprochen und sich von Hanna Tempelhagen, Trainerin für Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) zeigen lassen, mit welchen Techniken Studierende im Alltag herunterkommen können – und wie man das regelmäßig schafft.
Diese Reportage wurde im Rahmen eines Ausbildungskurses der Journalisten-Akademie der Konrad-Adenauer-Stiftung im August 2020 produziert.